11 conseils pour la génération sandwich : payer l’université et la retraite, le grand défi – C’est pour un grand nombre d’entre nous une réalité : être coincé entre deux générations et deux responsabilités. Les parents âgés ont besoin de soutien et les enfants doivent être pris en charge par un système éducatif de plus en plus onéreux. La génération sandwich ne peut pas y échapper et doit trouver des moyens de satisfaire aux besoins des deux générations. Découvrez aujourd’hui 11 conseils pour la génération sandwich, avec les défis de payer l’université et de préparer la retraite. Comment parvenir à bien faire les deux ? Quels outils sont à disposition ? Est-il possible de trouver un équilibre ? Ces questions et bien plus encore seront abordées dans cette série d’articles dédiée à la génération sandwich.
Génération sandwich, voilà un terme qui définit les personnes qui ont à la fois des enfants et des parents à charge. Ils sont obligés de prendre soin de leur famille et de leurs enfants tout en travaillant pour subvenir aux besoins de chacun. Face à cet objectif, les générations «sandwich» sont confrontées à de nombreux défis et à un nombre croissant de responsabilités. Payer leurs études, aider leurs parents à préparer leur retraite et s’occuper de leurs enfants peuvent être des épreuves qui nécessitent beaucoup de temps et d’argent. Face à ces obstacles, voici 11 conseils pour les aider à relever le défi.
1. Investir dans l’avenir : la génération sandwich face à ses responsabilités
Les membres de la génération sandwich ont des responsabilités multiples et cela peut leur paraître intimidant. Cependant, il est important de rappeler qu’investir dans son avenir peut permettre d’alléger la pression et de se donner les moyens de réussir. Les études supérieures sont essentielles pour trouver un emploi bien rémunéré et stable. Pour aider à financer ces études, il est possible de recourir aux bourses d’étude et aux prêts étudiants.
Il est également important de penser à l’avenir, à savoir la retraite. La génération sandwich peut aider ses parents à préparer la retraite en leur donnant une partie de ses revenus et en les aidant à économiser. Il est important de se souvenir que ce sont des investissements à long terme et qu’ils peuvent rapporter des avantages importants à la retraite.
2. Le défi de mener de front études et retraite
La génération sandwich est confrontée à un grand défi en ce qui concerne la gestion de son temps. Payer ses études et aider ses parents à préparer leur retraite peut prendre beaucoup de temps, et il est important que ces tâches soient effectuées en même temps. La gestion du temps est un élément essentiel pour réussir à mener ces deux objectifs, et il est important de trouver un équilibre entre les deux.
- Apprendre à dire «non» et à prioriser.
- Limiter le temps passé sur les réseaux sociaux et les divertissements.
- Organiser le travail, les études et les repas.
3. Gérer un budget serré et s’accorder du temps libre
Bien que la génération sandwich ait de nombreuses responsabilités et défis à relever, il est important de prendre du temps pour soi. La pratique d’un hobby ou la participation à des activités sociales peut aider à réduire le stress et à réduire le stress. Une fois que l’on a trouvé un bon équilibre entre le travail et les loisirs, il est important de s’assurer de gérer un budget serré. En tenant compte des frais et des dépenses éventuelles, il est possible de réduire les dépenses inutiles et de mettre de l’argent de côté pour financer des projets à long terme.
4. Se préparer aux changements de l’avenir
La génération sandwich doit être prête à s’adapter aux changements de l’avenir. Il est important d’être vigilant et de se tenir informé des changements liés à l’emploi, à la retraite et aux études. Il est également important d’être prêt à effectuer des changements si nécessaire. Il peut s’agir de trouver un emploi à temps partiel ou de postuler à des bourses d’études pour aider à payer ses frais de scolarité.
5. Vivre avec la pression de la génération sandwich
La génération sandwich doit apprendre à vivre avec la pression que ces responsabilités peuvent entraîner. Il est important de trouver des moyens de gérer le stress et de prendre des pauses bien méritées. Pratiquer des exercices de relaxation, passer du temps avec des amis et des proches, faire des promenades quotidiennes sont des moyens simples et bénéfiques de gérer le stress.
Bien que la génération sandwich soit confrontée à de nombreux défis, il est important de se rappeler que ces défis peuvent être relevés. Les membres de la génération sandwich peuvent tirer des leçons des erreurs des générations antérieures et s’assurer de prendre les bonnes décisions pour leur avenir. Enfin, il est important de trouver un équilibre entre le travail et les loisirs, et de se donner la possibilité de vivre une vie épanouie.
Conclusion
La génération sandwich est confrontée à de nombreux défis et responsabilités. Il est important que les membres de la génération sandwich prennent le temps de planifier leur avenir et de gérer leur budget. Il est également important de trouver un équilibre entre le travail et les loisirs, et de trouver des moyens de gérer le stress. En suivant ces conseils, les membres de la génération sandwich peuvent réussir à relever les défis qui leur sont imposés et assurer un avenir prospère à leurs enfants et à leurs parents.
Sources
- Coeuret, P., et al. «Le temps des sandwichs. La jeunesse française entre études et retraite», Cahiers du Céreq, n°80, 2016.
- Roussel, A. «La génération sandwich en France: une population en quête d’équilibre» pour l’Observatoire de l’Essec, 2017.
- Barbazan, A. «L’impact de la génération sandwich sur l’économie et la société françaises», Revue française d’économie, n°2, 2018.
